אופני ספינינג

אופני כושר היו בין מכשירי הכושר הראשונים שנכנסו לבתים כבר בשנות השמונים. אז הם היו מתקנים גדולים ומסורבלים ושימשו לפעמים בתור מתלה כביסה, אבל גם לאימוני כושר אינטנסיביים.

מאז התחום כבר התפתח והשתנה מאוד. אפשר למצוא מגוון עצום של ציוד כושר ביתי, איכותי ואפקטיבי ברמה כזו שהיום גם אפשר לפתוח חדר כושר קטן ואיכותי בבית.

אז אפשר להבין אם אתם מחפשים אופני ספינינג למכירה אבל מה זה אומר בדיוק? מה ההבדל בין אופני ספינינג לאופני כושר ואיך זה תורם לכושר שלכם?

חולמים להקים חדר כושר ביתי? נשמח להציע לכם מגוון רחב של מתקני כושר >>>

מה ההבדל בין אופני כושר קלאסיים לבין אופני ספינינג למכירה?

אנשים שמחפשים אופני ספינינג למכירה לרוב מחפשים פתרון מקצועי ויעיל לאימוני כושר בבית, שמזכירים מאוד רכיבה על אופני מרוץ.

שלא כמו אופני כושר קלאסיות, תנוחת הישיבה מזכירה את הישיבה הכפופה קדימה של רוכבי המרוצים ולכן היא מאפשרת עבודה אינטנסיבית יותר על פלג גוף תחתון. 

כמו כל הסוגים של אופני הכושר, גם אופני ספינינג מיועדים לעבוד על סיבולת לב ריאה ועל שרירי פלג גוף תחתון. האימון מתמקד בעיקר בפיתוח של שריר הירך הארבע ראשי, שרירי מיתר הברך, שרירי כופפי הירך ושרירי הישבן.

שימוש נכון ובטוח, באופני כושר או אופני ספינינג איכותיות ותקניות, יכול לסייע לשמירה על הבריאות, לחיזוק סיבולת לב ריאה וירידה במשקל.

איך לבחור אופני ספינינג טובות?

קיים טווח מחירים רחב מאוד של אופני ספינינג למכירה, שיכול לנוע בין כ 2000 ש"ח למכשיר ועד פי שתיים ויותר.  לצד בחירה מבוססת תקציב, חשוב לבדוק עוד כמה מאפיינים של אופני ספינינג ששווה להשקיע בהם:

• אופני ספינינג של יצרן איכותי ומוכר
• משווק אמין שאפשר לסמוך עליו, על האחריות שהוא נותן ולקבל ממנו מענה לכל שאלה או תקלה. 
• גלגל תנופה במשקל מתאים.
• מד תצוגה הכולל מד מרחק, זמן, מהירות וספירת קלוריות.
• מחיר כולל משלוח והרכבה.
• גודל מתאים למקום הפנוי שיש לכם בבית.
• עיצוב ארגונומי ונוח, אבל גם אסתטי, שעושה חלק לעשות כושר.

למי מתאים לקנות אופני ספינינג?

אופני ספינינג מתאימים מאוד למי שמחפש אימון אינטנסיבי, חיזוק פלג גוף תחתון וסיבולת לב ריאה, תוך עבודה על ירידה במשקל. 

חשוב לזכור כי המאפיין הייחודי ביותר של אופני ספינינג הוא צורת הישיבה המזכירה אופני מרוץ ולוודא שזה מתאים לכם פיזית ומנטלית.

אם אתם מחפשים משהו פחות אינטנסיבי, יותר קליל ונוח, עם פחות מאמץ, תוכלו לבחור סוג אחר של אופני כושר. 

גם אנשים שצריכים להימנע מעומס יתר על הגב, אולי יעדיפו לעשות כושר בצורה אחרת, המאפשרת הישענות לאחור בנוחות.