חוסן התא המשפחתי – איך לעשות זאת

התא המשפחתי הוא חלק מהותי בחברה, זהו הבסיס של החברה והוא מספק תחושת יציבות ליחידים. התא המשפחתי הוא המקום שבו אנחנו לומדים איך להיות אדם טוב, איך לאהוב ואיך לדאוג לאחרים. המשפחה היא גם המקום שעוזר לנו לצמוח ולהתבגר למי שאנחנו רוצים להיות. עם זאת, עם הזמנים המשתנים, התא המשפחתי עומד בסכנה עקב לחץ עבודה ואחריות מוגברת.

כדי לשמור על בטיחות ובריאות המשפחות שלנו, יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כהורים. אנחנו צריכים לנסות לא לעבוד על עצמנו יותר מדי או להפעיל לחץ רב מדי על הילדים שלנו. כדאי גם לדאוג שהילדים שלנו יענו על צרכיהם כדי שיוכלו להצליח בעתיד בדרכם העצמאית, כשהם יהיו בוגרים מספיק כדי לצאת לעבודה או ללימודים ואפילו יחליטו לגור בדירה משלהם.

חוסן התא המשפחתי – למה זה מורכב לשמור עליו?

בעבר משפחות היו מורכבות לרוב מזוג נשוי וילדיהם. אולם כיום, אין זה יוצא דופן שיש הורה לא נשוי או שני הורים לא נשואים המגדלים ילדים. זה יכול להציב אתגרים עבור התא המשפחתי במונחים של איך לשמור על כולם ביחד. 

קיימים שלושה גורמים מרכזיים וחשובים המשפיעים על התא המשפחתי:

• אהבה היא כוח רב עוצמה והיא יכולה לקרב בין אנשים. עם זאת, זה גם דבר שביר שיכול להתפרק בקלות על ידי דברים רבים כגון גירושין או מוות. אנשים שחוו אהבה יכולים להרגיש את כוחה והם רוצים לשמור עליה חזקה בכל עת. 
• כסף, שיש לו את היכולת לקנות אושר אבל יש לו גם את היכולת להרוס את כל מה שנקרה בדרכו אם לא מנוהל כמו שצריך. 
• ילדים שהם כמובן ברכות להורים אבל הם גם חלק חשוב מהתא המשפחתי ומסייעים לשמור עליו.

כיוון שיש כמה גורמים המשפיעים על חוסן נפשי של התא המשפחתי, מומלץ שכל משפחה תדע כיצד לחזק את הקשרים ביניהם באמצעות יועץ  משפחתי מקצועי.

הירשמו לסדנאות התפתחות אישית והעצמה >>>