דכאון אחרי לידה – מה את צריכה לדעת

דיכאון אחרי לידה הוא דבר נפוץ ביותר שקיים אצל נשים רבות ויכול להתרחש כבר בתקופה שלפני הלידה אך עדיין מכונה בשמו המקובל דיכאון "אחרי" לידה. ישנם סוגי טיפול בדיכאון לאחר לידה רבים שמומלצים לנשים שסובלות מדיכאון שאחרי הלידה.

דכאון אחרי לידה – מה את צריכה לדעת |

דיכאון אחרי לידה הוא הרבה יותר חזק ונמשך זמן רב יותר. זה קורה לכ -15 אחוז מהיולדות, לעיתים, שייך בעיקר אצל אימהות שיולדות בפעם הראשונה. זה יכול לגרום לשינויים במצב הרוח, תשישות ותחושת חוסר תקווה. עוצמת הרגשות הללו יכולה להקשות על הטיפול בתינוק או באם.

מהם הסימפטומים של דיכאון אחרי לידה? |

למרות שזה נורמלי להרגיש מצב רוח רע או עייפות לאחר לידת תינוק, דיכאון אחרי לידה חורג הרבה מעבר לזה. הסימפטומים שלו חמורים ויכולים להפריע ליכולת התפקוד של האם.

תסמינים של דיכאון לאחר לידה משתנים מאדם לאדם ואפילו מיום ליום. אם יש לכן דיכאון לאחר לידה, רוב הסיכויים שאתן מכירות כמה מהמדדים הבאים:

 

  • אתן מרגישות עצובות או בוכות הרבה, גם כשאתן לא יודעות למה.
  • אתן מותשות, אבל אתן לא יכולות לישון.
  • אתן ישנות יותר מדי.
  • אתן לא יכולות להפסיק לאכול, או שאתן בכלל לא מעוניינות באוכל.
  • יש לכן כאבים שונים או מחלות בלתי מוסברות.
  • אתן לא יודעות למה אתן כועסות וחרדות ימים שלמים.
  • מצבי הרוח שלכן משתנה לפתע וללא אזהרה.
  • אתן מרגישות נשלטות.
  • אתן מתקשות לזכור דברים.

 

אין לזלזל בדיכאון לאחר לידה. זו הפרעה קשה, אך ניתן להתגבר עליה באמצעות טיפול. טיפול פסיכולוגי במכון סול יעיל על ידי פסיכולוג מומחה לדיכאון שלאחר הלידה, יכול בוודאי לעזור רבות לסובלות ממנו.