תה קר – איך מכינים בבית?

בימי החורף הקרים ובכלל: בכל ערב, או בזמן שאנחנו רוצים להירגע – אין כמו תה ירוק שמחמם לנו את הלב.

תמציות טבעיות לפני השינה, קוביות מיני תה באמצע היום, או אפילו שקישי משי של תה קר בבוקר – כולם מוסיפים ותורמים המון לבריאות שלנו, לרוגע גם לערנות.

תה הודי, צאי לאטה, תה ירוק ושאר סוגים – ידועים כאלה שתורמים לנו לבריאות הגוף. תה קר מעולה לימי הקיץ. תה כזה מצנן את מערכות הגוף והוא ממצה את הטעמים בצורה טובה.

תה קר מעולה גם למערכת העיכול, הוא מנקה את הגוף ועוזר לנו לנקות רעלים ולהגן על מערכת החיסון.

אבל כיצד מכינים תה קר בבית?

אם אתם קונים תה בתפזורת כדאי להכין אותו כמיטב המסורת. כדי להכין תה קר טעים בצורה קלה יש לבחור מסננת קטנה שמתאימה לחליטת תה. בחרו מסננת בקוטר קטן שאפשר להניח על הכוס, לשים בכפית של תמצית עלי תה ירוק ולמזוג אליה מלמעלה מים קרים.

לאחר המזיגה משאירים את המסננת כמה דקות בתוך הנוזל, כך שהתה יהפוך לתמצית שתעשיר את המים בכל המרכיבים הטובים של התה הירוק.

אם אתם קונים תה בשקיקים – כל מה שצריך זה פשוט לשים את התה במים קרים ולהנות ממקסימום אפשרי עם טעם חזק במינימום זמן. בחרו מארזי תה איכותיים שמגיעים עם הוראות הכנה לנוחיותכם.

אם יש לכם אורחים, הכניסו שקיקי תה רגילים אל קנקן תה גדול והוסיפו מים קרים. כדי לשמור על תה קר, כדאי להכניס לקנקן מספר קוביות קרח ולהעשיר את הטעם בלימון. הגישו ושתו בהנאה.